女人怕老，男人怕油腻，为了降低视觉年龄摆脱油腻感，很多人会利用穿衣打扮来装嫩，或是通过一些科技手段来“人工保鲜”。

其实， 真正硬核的抗老路线或反油腻秘笈，是正视年龄的增长，无论男人还是女人，自然老去都比强行装嫩更高级耐看 ！

(相关资料图)

早期的 李宗翰 帅得很有记忆点，硬朗得五官搭配岁月得痕迹，给人一种成熟稳重得的硬气感。

如今46岁他开启了 “人工保鲜” 模式，虽然脸上看上去没有一点皱纹，像是磨了皮一样的干净，但是表情看上去很不自然， 没有了以前的硬朗，甚至有些“姨化” 。

相比之下，与李宗翰同岁的 靳东 ，就属于越老越有味道的类型。

年轻时候的靳东面部过于清瘦，骨相看起来有些凹陷，气质上也并不出众。而随着年龄的增长，面部组织的增加，反倒让靳东的 皮相越来越饱满 ，这也明显看出了“自然老去”与“人工保鲜”的差别！

除了正视年龄，以自然老去的态度接纳自己，46岁靳东的“反油腻”秘笈还得益于以下三点！

保持头脸的清爽度

看人先看脸，而对于中年男人来说，当年龄的增长导致面部出现老态问题时，需要做好的就是 皮肤管理 ，以及 选对适合自己的发型 。

相比靠化妆或科技手段来让面部呈现出趋于完美的状态，我更建议大家 通过运动锻炼来加快皮肤的新陈代谢，日常做好基础的护肤 ，这样看起来更加自然清爽。

发型相当于男人的“第二张脸”，对于中年男人来说，选择的发型要能够修饰脸型并且符合自身气质， 避免长发、卷发和大油头 ，容易显得油腻增加视觉年龄感。

推荐前刺短发、侧推背头，或是像靳东这种自然三七分发型 ，露出面部轮廓凸显五官，同时也能强化气质，整个人看起来干净又兼顾成熟男人的魅力。

穿搭干净利落有品味

① 多穿基础款服装

对于中年男人来说， 选择的服装款式不宜过于新潮、个性、年轻化，要符合自身年龄和气质品味。

基础款服装杜绝了夸张的设计， 强调版型和面料质感 ，有助于实现“人衣合一”的穿搭效果，同时也能彰显不落俗套的时尚品味。

② 全身配色不超过3个

大部分中年男人穿衣打扮容易处于两个极端， 要么趋于传统保守穿“一身黑”，要么为了追求个性时尚穿“一身花” ，这两种穿搭方式都不可取。

在选择基础色服装的基础上，全身搭配的颜色不能超过3个，合理地运用 配色呼应 技巧，更有利于提高造型时尚完成度。

③ 注重整体身材塑形

随着年龄的增长，大多数男人到中年都会出现不同程度的身材发福或变形，因此在穿搭上就要注重整体身材塑形，“ 扬长避短”掩饰缺陷、放大优势 。

腰线是身材比例的关键，搭配上可以身穿短款提高腰线，或是带有收腰设计的中长款收紧腰线。

体态挺拔更有气质

体态是气质的来源，没有好的体态，即便长得再好看，再会穿衣打扮也是白搭。

尤其是中年男人，走路弯腰驼背看着就很萎靡，容易给人一种邋遢的感觉，没有一点精气神。

想要拥有好的体态，首先就得改掉不良的生活习惯，不做“低头族”，不弯腰低头看手机、玩电脑，养成 “坐如钟、站如松、行如风” 的好习惯，时刻提醒自己要抬头挺胸收腹，还可通过一些运动锻炼来改善或养成良好的体态，自然就会显得大气又帅气！

（图片来源于网络，如有侵权立即删除）